दिन और रात सहज ही योग सिखाते हैं

 

रात आती है

विश्रांति की चादर लाती है

सारी क्रियाओं को शिथिल करने की प्रेरणा लाती है

ऊर्जा संचित करने का अवसर खिलाती है

रात में माँ की यह मौन पुकार है

कि अब कर्ममुक्त हो जाने में ही सार है

लाओ अपनी थकान, लो थपकी मुझसे

जिसमें स्फूर्ति का अनुपम उपहार है

फिर जब 

रात की गोद में

विश्रांति के 

सुन्दर मोद में

 

तन-मन सहला दिए जाते हैं 

हम दिन उगने के समीप आते हैं

 

और 

अहा!

सूर्योदय की नित्य नूतन आभा 

उजियारे का अमृत वर्षं,

नए सिरे से प्रफुल्लित, प्रमुदित 

नव आशा का निमंत्रण,

 

दिन क्रिया की सुन्दरता का दिव्य गान है

रात की निष्क्रियता में भी अमृत पिपासा विद्यमान है

 

दिन और रात सहज ही योग सिखाते हैं

हमें सक्रिय-निष्क्रिय लय संग एक कर जाते हैं

 

 

अशोक व्यास 

न्यूयार्क, अमेरिका